Η τσουκνίδα είναι ένα φαρμακευτικό φυτό, τα φύλλα του οποίου είναι πλούσια σε καροτενοειδή, πρωτεϊνες, υδατάνθρακες, λιπαρά οξέα, βιταμίνες Α και C, μέταλλα και ιχνοστοιχεία (ασβέστιο, φώσφορος, σίδηρος) και ποικίλλα βιοενεργά συστατικά, όπως φλαβονοειδή, φαινολικά οξέα και αμινοξέα. Το αφέψημα τσουκνίδας είναι ιδαίτερα θρεπτικό και τονωτικό για τον οργανισμό. Το εκχύλισμα φύλλων τσουκνίδας, χάρη στις φαινολικές ενώσεις που περιέχει, ασκεί αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, αλλά και αντιδιαβητική προστασία.