Hello visitor




30.08.2018

Τι είναι το μελισσόχορτο και ποιες είναι οι ευεργετικές του ιδιότητες

previous / next

Τι είναι το μελισσόχορτο

Το μελισσόχορτο ή lemon balm ανήκει στην οικογένεια των χειλανθών (lamiaciae) και η επιστημονική του ονομασία είναι Melissa Officinalis Τα φύλλα του μοιάζουν με εκείνα της μέντας αλλά βγάζουν ένα γλυκό και ελαφρώς λεμονάτο άρωμα, το οποίο οφείλεται στο αιθέριο έλαιο που περιέχει κιτράλη, κιτρονελλάλη, λιναλοόλη και γερανιόλη. Το μελισσόχορτο είναι πολυετές ποώδες φυτό που προτιμά τα βαθιά και καλά στραγγιζόμενα εδάφη, τις σκιερές τοποθεσίες και δεν αντέχει στη ζέστη και τον ήλιο. Για το λόγο αυτό χρειάζεται τακτικό πότισμα, ιδιαίτερα κατά του καλοκαιρινού μήνες. Το φυτό είναι ιθαγενές της νότιας Ευρώπης και της περιοχής της Μεσογείου, αλλά σήμερα καλλιεργείται σε όλο το κόσμο. Έχει ύψος 70 με 150 εκατοστά.

 

Η ιστορία του

Το μελισσόχορτο είναι γνωστό από την αρχαιότητα και αναφέρεται από τους Πλίνιο, Θεόφραστο και Διοσκουρίδη με τις ονομασίες μελόφυλλον, μελίτταιον και μελίτιον. Για περισσότερο από 2000 χρόνια, το μελισσόχορτο ήταν πολύτιμο συστατικό πολλών ελιξηρίων της ζωής, ενώ ήταν ιδιαίτερα αγαπητό στον τον Αβικέννα, Άραβα γιατρό του 11ου αι. Κατά το μεσαίωνα χρησιμοποιούσαν το μελισσόχορτο για να φτιάχνουν ελιξίρια νεότητας και οι μοναχοί χρησιμοποιούσαν το μελισσόχορτο για να παράγουν εγχύματα που «ανακούφιζαν την καρδιά». Τέλος, επί αιώνες ήταν δημοφιλές ως αποτελεσματική θεραπεία για τη μελαγχολία, το λήθαργο, την κακή μνήμη, αλλά και ως βοήθημα για την αποκατάσταση της ζωντάνιας του ατόμου.

 

Οι ευεργετικές ιδιότητες του μελισσόχορτου

  • Βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηρίων
  • Συμβάλλει στην καταπράυνση του πόνο
  • Μειώνει την ένταση και το άγχος, βοηθώντας έτσι στην καταπολέμηση της κατάθλιψη.
  • Μειώνει την πίεση, βοηθώντας έτσι στην καλύτερη λειτουργία της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος
  • Χάρη στην αντιβιοτική του δράση, βοηθά στην αντιμετώπιση του έρπητα του στόματος.
  • Βελτιώνει την πνευματική απόδοση.
  • Bοηθά στην ανακούφιση από τις εμμηνορροϊκές κράμπες και έχει γενικότερα αντισπασμωδική δράση
  • Ενισχύει την λειτουργία του πεπτικού συστήματος
  • Έχει αντιοξειδωτική δράση

This site uses cookies to give you the best possible user experience.

Accept+Close