Η πρωτεΐνη Αμυγδάλου του Φαρμακείου της Φύσης - Physis Laboratory έχει υψηλή περιεκτικότητα σε σημαντικά μεταλλικά στοιχεία, όπως κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο και σίδηρος. Είναι βιολογική πρωτεΐνη υψηλής καθαρότητας πλούσια σε φυτικές ίνες.
Τι προσφέρει
Το Αμύγδαλο
Το Αμύγδαλο είναι ένας πολύτιμος ξηρός καρπός με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Τα Αμύγδαλα έχουν ασυνήθιστα μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης και α-τοκοφερόλης σε σχέση με τους υπόλοιπους ξηρούς καρπούς. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση Αμυγδάλων συμβάλλει στην μείωση του ρίσκου εμφάνισης της στεφανιαίας νόσου. Η κατανάλωση Αμυγδάλων συνίσταται από τις οδηγίες της American Heart Association για την αντικατάσταση των κορεσμένων λιπαρών με ακόρεστα. Σε μια πρόσφατη μελέτη δόσης-απόκρισης που διεξήχθη η κατανάλωση Αμυγδάλων μείωσε τους παράγοντες κινδύνου εμφάνισης της στεφανιαίας νόσου και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα Αμύγδαλα είναι πλούσια πηγή πρωτεϊνών, φυτικών ινών και λιπιδίων πλούσια σε ολεϊκό οξύ. Μελέτη έχει δείξει ότι η κατανάλωση Αμυγδάλων από υγιείς με ήπια υπερχοληστερολαιμία ενήλικες συμβάλλει στην βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ του ορού.
Τρόπος χρήσης
Διαλύστε καλά μια γεμάτη κουταλιά της σούπας (12,5g) σκόνη πρωτεΐνης σε νερό.
Διαλύστε καλά μια γεμάτη κουταλιά της σούπας (12,5g) σκόνη πρωτεΐνης σε φυτικό γάλα της επιλογής σας, όπως γάλα Αμυγδάλου ή Βρώμης ή στο ζωικό γάλα της επιλογής σας.
Προσθέστε μια γεμάτη κουταλιά της σούπας (12,5g) σκόνη πρωτεΐνης στα δημητριακά πρωινού σας, στη βρώμη, στο muesli ή στα smoothies και shakes που φτιάχνετε.
Διαλύστε καλά μια γεμάτη κουταλιά της σούπας (12,5g) σκόνη πρωτεΐνης σε νερό και στη συνέχεια προσθέστε μέσα μια δόση εσπρέσο για να απολαύσετε ένα χορταστικό και γρήγορο ρόφημα πρωινού.
Δημιουργήστε τις δικές σας αλμυρές ή γλυκές συνταγές, όπως μπάρες δημητριακών, κέικ και ψωμί, αντικαθιστώντας ένα μέρος του αλευριού με φυτική πρωτεΐνη.
Τι να προσέξετε
Μπορεί να περιέχει ίχνη από γάλα.
Τρόπος αποθήκευσης
Διατηρείτε το προϊόν σε ψυχρό και ξηρό χώρο, μακριά από πηγές θερμότητας και προστατευμένο από το φως.
Διάρκεια ζωής
Να μην χρησιμοποιείται μετά το πέρας της ημερομηνίας λήξης. Η ημερομηνία λήξης αναφέρεται στο προϊόν σε ακέραια συσκευασία και με σωστή διατήρηση.
Τι περιέχει
100% Πρωτεΐνη Αμυγδάλου
Τι ΔΕΝ περιέχει
Σάκχαρα, Τεχνητές χρωστικές, Συντηρητικά, Ενισχυτικά γεύσης, Σόγια, Λακτόζη, Γλουτένη
Διατροφική Δήλωση
Μέσες τιμές |
Ανά 100 g | Ανά 25g |
%ΠΠΑ * |
Ενέργεια |
1567 Kj / 375 Kcal | 414,4 Kj / 93,7 Kcal |
4.7 % |
Λιπαρά |
16 g | 3 g |
4,3 % |
Εκ των οποίων |
|||
Κορεσμένα |
2 g | 0.4 g |
2 % |
Υδατάνθρακες |
7 g | 1.7 g |
0,7 % |
Εκ των οποίων |
|||
Σάκχαρα |
7 g | 1.7 g |
1,9 % |
Πρωτεΐνη |
55 g | 13.2 g |
13.2 g |
Αλάτι |
0.05 g | 0.01 g |
0,2 % |
*ΠΠΑ = Προσλαμβανόμενες ποσότητες αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kj/2000 kcal) ανά μερίδα.
Περιέχει 40 (γεμάτες κουταλιές της σούπας, 12,5g) μερίδες ανά συσκευασία.
Πίνακας Αμινοξέων
Αμινοξέα |
Ανά 100 g |
Ανά 25 g |
Ιστιδίνη |
1,40 g |
0,35 g |
Ισολευκίνη |
2,06 g |
0,51 g |
Λευκίνη |
3,56 g |
0,89 g |
Λυσίνη |
1,31 g |
0,33 g |
Μεθιονίνη |
0,32 g |
0,08 g |
Φαινυλαλανίνη |
3,01 g |
0,75 g |
Τυροσίνη |
1,54 g |
0,38 g |
Θρεονίνη |
1,55 g |
0,39 g |
Βαλίνη |
2,61 g |
0,65 g |
Αλανίνη |
2,57 g |
0,64 g |
Αργινίνη |
5,87 g |
1,47 g |
Ασπαραγινικό οξύ |
5,85 g |
1,46 g |
Γλουταμινικό οξύ |
12,59 g |
3,15 g |
Γλυκίνη |
3,38 g |
0,84 g |
Προλίνη |
2,12 g |
0,53 g |
Σερίνη |
2,98 g |
0,74 g |
Κυστίνη |
0,42 g |
0,10 g |
Θρυπτοφάνη |
10,51 g |
0,13 g |
Almario, Rogelio U., et al. "Effects of walnut consumption on plasma fatty acids and lipoproteins in combined hyperlipidemia." The American journal of clinical nutrition 74.1 (2001): 72-79.
Spiller, Gene A., et al. "Nuts and plasma lipids: an almond-based diet lowers LDL-C while preserving HDL-C." Journal of the American College of Nutrition 17.3 (1998): 285-290.
Jenkins, David JA, et al. "Effect of a very-high-fiber vegetable, fruit, and nut diet on serum lipids and colonic function." Metabolism-Clinical and Experimental 50.4 (2001): 494-503.
Edwards, Karen, et al. "Effect of pistachio nuts on serum lipid levels in patients with moderate hypercholesterolemia." Journal of the American College of Nutrition 18.3 (1999): 229-232.
O’Byrne, Dawn J., David A. Knauft, and Rachel B. Shireman. "Low fat-monounsaturated rich diets containing high-oleic peanuts improve serum lipoprotein profiles." Lipids 32.7 (1997): 687-695.
Rajaram, Sujatha, et al. "A monounsaturated fatty acid–rich pecan-enriched diet favorably alters the serum lipid profile of healthy men and women." The Journal of nutrition 131.9 (2001): 2275-2279.
Krauss, Ronald M., et al. "AHA Dietary Guidelines: revision 2000: A statement for healthcare professionals from the Nutrition Committee of the American Heart Association." Circulation 102.18 (2000): 2284-2299.
Cleeman, J. I., et al. "Expert panel on detection, evaluation and treatment of high blood cholesterol in adults. Executive summary of the third report of the National Cholesterol Education Program (NCEP) Adult Treatment Panel (ATP III)." Jama 285.19 (2001): 2486-2497.
Jenkins, David JA, et al. "Dose response of almonds on coronary heart disease risk factors: blood lipids, oxidized low-density lipoproteins, lipoprotein (a), homocysteine, and pulmonary nitric oxide: a randomized, controlled, crossover trial." Circulation 106.11 (2002): 1327-1332.
Sabaté, Joan, et al. "Serum lipid response to the graduated enrichment of a Step I diet with almonds: a randomized feeding trial." The American journal of clinical nutrition 77.6 (2003): 1379-1384.
Sabaté, J., H. E. T. Bell, and G. E. Fraser. "Nut consumption and coronary heart disease risk." Handbook of Lipids in Human Nutrition (1996): 145-51.