Καλωσηρθατε




Close
Αναζήτηση
  • ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ
    ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ
  • 17.12.2018

    Προβιοτικά: Τι είναι και ποια τα οφέλη τους για τον οργανισμό

    προηγούμενο / επόμενο

    Τι είναι τα προβιοτικά

    Όταν ακούμε την λέξη βακτήρια, μας έρχονται κατευθείαν στο μυαλό μικρόβια που προκαλούν ασθένειες. Στην πραγματικότητα όμως, το σώμα μας είναι γεμάτο από βακτήρια, ωφέλιμα ή βλαβερά για τον οργανισμό. Τα προβιοτικά είναι ζωντανά βακτήρια, “φιλικά” πρός τον οργανισμό, που έχουν θετικό αντίκτυπο στην υγεία μας και ειδικά στο πεπτικό μας σύστημα. Τα προβιοτικά συχνά ονομάζονται "καλά" ή "χρήσιμα" βακτηρίδια, επειδή βοηθούν στην διατήρηση της υγείας του εντέρου.

    Η λέξη προβιοτικό αποτελείται από 2 συνθετικά. Το πρώτο (προ-) είναι από την λατινική λέξη pro και σημαίνει υπερ. Το δεύτερο, βιοτικό, εμπεριέχει την λέξη ζωή. Συνεπώς, το προ-βιοτικό σημαίνει υπερ της ζωής και υποδηλώνει κάτι που “ζωογονεί".

    Τα πρεβιοτικά, τα οποία έχουν έρθει στο προσκήνιο τα τελευταία χρόνια, είναι υδατάνθρακες που λειτουργούν ως τροφή για τους μικροοργανισμούς που δρουν ως προβιοτικά.

     

    Από που προσλαμβάνουμε τα προβιοτικά και πως λειτουργούν

    Τα προβιοτικά εισέρχονται από μόνα τους στον οργανισμό μας, συνεπώς δεν χρειάζεται κάποια ιδιαίτερη προσπάθεια. Σε περίπτωση που έχετε προβλήματα στο πεπτικό σύστημα σας ή έλλειψη προβιοτικών, μπορείτε να βρείτε τα προβιοτικά σε ορισμένες τροφές, όπως το γιαούρτι, αλλά και σε συμπληρώματα διατροφής. Οι γιατροί συχνά προτείνουν τα προβιοτικά ως έναν σύμμαχο για την αντιμετώπιση των διαταραχών στο πεπτικό σύστημα.

    Υπάρχουν ορισμένα έγκυρα αποτελέσματα που σχετίζονται με την λειτουργία των προβιοτικών και τα τελευταία χρόνια πραγματοποιούνται έρευνες για τον εμπλουτισμό αυτών των αποτελεσμάτων. Μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους μπορούν να σας βοηθήσουν να κρατηθείτε υγιείς είναι:

    1. Όταν χάσετε "καλά" βακτηρίδια στο σώμα σας, για παράδειγμα μετά την χρήση αντιβιοτικών, τα προβιοτικά μπορούν να τα βοηθήσουν στην αποκατάσταση αυτών.
    2. Μπορούν να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση των "καλών" και "κακών" βακτηρίων στο σώμα σας, για να διατηρήσετε την καλή λειτουργία του οργανισμού σας.

     

    Ποια τα οφέλη τους για τον οργανισμό

    Υφίστανται αρκετές μελέτες που δείχνουν τα σημαντικά οφέλη των προβιοτικών για την υγεία του ατόμου. Οι έρευνες συνεχίζονται, ώστε να υπάρξει μια πιο αναλυτική και συνολική εικόνα για την λειτουργία και τα οφέλη των προβιοτικών.

    Τα αποτελέσματα αυτών των ερευνών δείχνουν πως τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν:

    • Στην πρόληψη ή την καταπολέμηση λοιμώξεων στο στομάχι ή στο έντερο, όπως σε μια σοβαρή λοίμωξη που ονομάζεται Clostridium difficile (ή “Διάρροια από αντιβιοτικά”),
    • στην πρόληψη ή την καταπολέμηση των λοιμώξεων στον κόλπο στις γυναίκες,
    • στην δυσκοιλιότητα ή την διάρροια, που προκαλούνται από διάφορες δυσχερείς κατάστάσεις του εντέρου, όπως η ελκώδης κολίτιδα, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και η νόσος του Crohn. Συγκεκριμένα, σε ασθενείς με ελκώδη κολίτιδα που υπεβλήθησαν σε χειρουργική επέμβαση, φαίνεται να υπάρχει όφελος στη διατήρηση της ύφεσης,
    • στην πρόληψη ή την αντιμετώπιση αλλεργιών, συμπεριλαμβανομένης μιας δερματολογικής πάθησης που λέγεται έκζεμα.

     

    Πολλοί τύποι βακτηρίων ταξινομούνται ως προβιοτικά. Όλα έχουν διαφορετικά οφέλη, αλλά τα περισσότερα προέρχονται από δύο ομάδες. Ρωτήστε το γιατρό σας για το ποια μπορεί να σας βοηθήσει καλύτερα.

     

    Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα προβιοτικά και την λειτουργία τους, μπορείτε να μας καλέσετε στο 2310 311 528 ή να μας στείλετε στο info@farmakiotisfisis.gr.

    This site uses cookies to give you the best possible user experience.

    Accept+Close